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安吉白茶苗有缓解疲劳的功效

时间:2016-08-30  来源:http://www.ajylcc.com/news/58.html
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安吉白茶苗有缓解疲劳的功效

我们都知道运动员在运动往后耗费的膂力是十分大的,这会让运动员发生十分的严峻的疲乏感;而茶叶就能十分好的减轻运动员运动往后的疲乏感。茶中含有较高的咖啡因,它会使身体在剧烈运动时肌肉多焚烧脂肪而削减、肌糖原的损耗。

研讨发现,肌糖原使用量最多能下降50%,运动者能坚持更长时刻才会感到疲劳,然后进步耐力。(肌糖原削减促进身领会感到疲乏)

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