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安吉白茶厂家告诉您冬天能喝什么茶

时间:2016-09-08  来源:http://www.ajylcc.com/news/60.html
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安吉白茶厂家告诉您冬天能喝什么茶

冬天来临,气温低下,人体活动相对减少,胃口也随之增加。在咱们用饮食增加热量抵挡冰冷之余,茶也变成大家的上选。幻想一下,在冰冷的气候里,手里有一杯热火朝天的热茶,那是多么享用的工作。

冬天喝茶驱寒暖身,摄生抗病。那么,冬天喝什么茶好呢?爱美网健康为你引荐最合适冬天食用的保健茶。

1、红枣茶补身

冬天格外合适饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的成效。其富含环磷酸腺苷,能扩大冠状动脉,增强心肌缩短力,且富含山楂酸等成分,有按捺癌症的效果。红枣含糖量高,发生热量大,因而格外合适在冬天食用。

资料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。

调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。

成效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,特别合适妇女及消化功能欠好的人。

2、萝卜茶润肺消炎

此茶能清肺热、化痰湿,加少量食盐既可调味,又可清肺消炎。首要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,略微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

健康提示:1、白萝卜味甘、辛、性平,入肺、脾经,能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便;2、清热散风,止痛消肿。适用于治暑毒、排疖肿等症。

食物相克:白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食;茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一同食用,会影响药效。

3、补气生津茶

适用人群:适于老师、播音员和掌管等人群。

资料:红枣3个、西洋参3片、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

成效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津效果,西洋参补气清热养阴。

4、杞菊参茶

适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。

资料:西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。

成效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,适可而止。

5、强身免疫茶

适用人群:在流行性季节时最佳。

资料:黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

成效:益气健脾、有防止疾病之成效。

6、双参红枣茶

资料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡略微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也能够接着泡。

成效:健脑通脉抗衰老,防止晚年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

本文来自:www.ajylcc.com

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